Маленькое завершение

Вводная:
Мы часто обесцениваем маленькие результаты, хотя именно они создают движение

Что сделать:
В конце дня ответьте:
— что я сегодня завершила?
(даже самое маленькое)

Запишите минимум 3 пункта

Завершение (смысл):
Появляется ощущение движения и завершённости

Важно:
Маленькое — тоже результат


Навигация:
Подходит, если сейчас: усталость · неопределённость
Поможет: почувствовать уверенность · восстановиться