Ярлыки

Вводная:
То, как вы называете себя. Влияет на то, как вы действуете

Что сделать:
Ответьте:
— какой «ярлык» вы чаще всего себе даёте?
(например: «я неуверенная», «я всегда откладываю», «я не творческий человек»)

Дальше:
— зачем вам этот ярлык?
— что он вам даёт?
— где он ограничивает?

Подумайте:
— хотите ли вы его оставить
— или заменить на другой

Завершение (смысл):
Появляется возможность пересобрать отношение к себе

Важно:
Это не про «сломать себя». А про увидеть и выбрать

Навигация:
Подходит, если сейчас: Исследование · неопределённость
Поможет: разобраться · выбрать