Оценка рутины

Вводная:
Рутина либо поддерживает вас. Либо незаметно тянет назад

Что сделать:
Опишите свою обычную неделю
Ответьте:
— что повторяется каждый день?
— какие привычки уже работают на вас?
— какие, наоборот, тормозят?

Дальше:
— что можно убрать?
— что добавить, чтобы рутина поддерживала ваши цели?

Завершение (смысл):
Появляется контроль над повседневностью

Важно:
Менять всё сразу не нужно. Достаточно одного элемента

Навигация:
Подходит, если сейчас: фокус · перегруз
Поможет: разобраться · начать действовать