Вводная: Внешний образ — это не только про одежду. Это ещё и про внутреннюю настройку, с которой вы входите в день. Это упражнение помогает проверить, как образ влияет на самочувствие и контакт с миром
Что сделать: Выберите один день. Соберите образ так, чтобы он отражал: — какой вы хотите себя чувствовать — какое впечатление хотите создавать — какое состояние хотите усилить
В течение дня наблюдайте: — как меняется ваше поведение — как реагируют люди — как вы сами ощущаете себя в этом образе
Завершение (смысл): Появляется больше осознанности в том, как вы проявляетесь
Важно: Это не про «понравиться всем». Это про совпадение внешнего и внутреннего
Навигация: Подходит, если сейчас: фокус · вдохновение Поможет: почувствовать уверенность · начать действовать
